【中医体质测试】工具是根据《中医体质分类与判定》的体质判定标准研发而成，该文件是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。想了解自己属于哪种中医体质吗?想知道如何针对自己的中医体质进行中医养生吗?请回答下面的问题：

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